压腿按摩器主要功能:拉伸腿部肌肉韧带,提高关节柔韧性与灵活性,对下肢关节屈伸活动障碍、麻木、肌肉萎缩等有康复作用。
使用方法:练习者正对器材,一腿站立伸直,另一只腿抬起伸直,将脚踝处放在横杆上,然后上体前倾下压。
注意事项:运动时支撑腿要站稳。
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